Поездка в физкультурно-оздоровительный комплекс

Ксения Михалева просмотров: 98 Комментарии к записи Поездка в физкультурно-оздоровительный комплекс отключены

Ребята ездили в физкультурно-оздоровительный комплекс в бассейн.
При занятии плаванием,вода меняет вес тела,поэтому физическая нагрузка направляется на всё тело и укрепляются мышцы спины.
Ребята практиковали плавание кролем,это от английского буквально — ползание. Пловец кролем действительно как бы ползёт по воде, лёжа на ней животом.